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『毎日のごはん』

 Amazonのギフト券があったので欲しかった大森一慧さんの本を購入しました!
 パラパラめくるだけでもとても参考になります。
 でも、いつも辞書みたいにこの野菜はどんな効能が?どんな調理方法があるのかな?って使ってるので、今度は最初から最後までじっくり読みたいと思います。

からだの自然治癒力をひきだす「毎日のごはん」―おいしく食べて元気になるレシピ集 からだの自然治癒力をひきだす「毎日のごはん」―おいしく食べて元気になるレシピ集
大森 一慧 (2002/12)
サンマーク出版
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