とあるところから見える景色で、
私はひそかに「森の海」と名付けています＾＾

今の季節は木々が一面に茂って、緑が萌えています。
それが何ものにも邪魔されることなく見渡せ、
その向こう側に都会が見ますがそれまでの一瞬のこの緑がとても貴重で
そしてとても和ませてくれて。

本当に自然はありがたいな。
大好きだ！

ずっと温めていた企画がようやく動き始めました。＾＾


今日は初めて「初心者ランニング教室」というものに行って来ました。
ランニング・ジョギング・マラソンなんて、出来れば避けて通りたい、やりたくないものだったのに。
自ら教室に参加してしまうなんて、自分でも意外。

ある時思ってしまったのです。
とある人の走っている姿を見て・・・

「かっこいい・・・・・・・・！」

そして

「美しい・・・・・・・・」

少しずつでいいから、私も走れるようになりたい、と思い
走ろう、と思い始めて2，3か月。
シューズやウエアを買い、教室に申し込みました。

やっぱり何事も初めが肝心だから、自己流にならないように
走り始める前に人から習っておきたかったのです。

　
　　　　　　　

ランニング教室の続きを読む

とあるドラマの中でこんなセリフがありました。

「信じるということは、信じられないことを信じるということです」


　　　　　　　　


「信じる」って言葉では簡単に言えちゃうけど、
実行するのって案外難しかったり、辛かったりしますよね。

だから、いつの頃からか、私の考え方の癖として「信じない」方を選ぶようになっていました。
その方が自分が傷つかないから。

信じていたのに、裏切られてしまったり、
相手はこちらを信じていなかったり・・・
そんなときの対処法として「信じない」。
そうしたら落ち込むこともないし、振り回されることもない。
私は平気。強い大人な人間だわ〜なんて。

向き合わずにただ逃げているだけなのに。

信じるということは・・・の続きを読む

「考えるより感じろ」

という言葉をよく聞きますよね。

Don't think, feel というやつです。


最近、それがどういうことなのか、感覚をもって
わかるようになってきた。

というより、感じたことをちゃんとそのまま捉える事が出来るようになった
という感じかな。そのまま受け止めるというか。

今までは、感じたことを思考に変換していたような気がする。


でも、それは百発百中ではなく、
しっかり見つめて、しっかり耳を澄ませて聞いてあげないと
どこかに行ってしまいそうな浮遊感さえ感じる。まだ。

でも、前よりは心の声を聞くことができるようになったことはとても嬉しい。
なぜって、なんでかわからないけどその方が楽なような気がするから。

もっと自分を受け入れて、もっと楽になれたら
人生は今よりももっと楽しくなるんだろうな。

歩こうとする自分の心を無意識に引きとめてはいけません。

毎日のちょっとした楽しみが「ビオカフェ」の平日ランチメニューをチェックすること。
今週はどんなだろ〜。
食べてみたいな、と思ったらその週の1日だけ選んでいくことにしている。

そして、今日は「夏野菜とバルサミコテンぺの重焼き」とあった。
バルサミコテンぺ？？
なんだろ〜おいしそうだな。
今日はお弁当も作れなかったし、よし今日だ！
と決心して行って来ました〜。

残念ながらカメラを持参するのを忘れて写真がないのですが、
これはなかなか美味しいテンぺでした。
どうやって作ったのかな〜。

テンぺはしっかりとこんがりと焼かれていて、
フォークでサクッと割れるくらい柔らかい。
そしてお口にいれるとおいしいバルサミコ酢の味がする。

今の私に大ヒットの味でした。
そのバルサミコテンぺの周りにはトマトや玉ねぎ、長芋などがやわらかく焼かれたものが
バランスよく置かれていました。
こちらの野菜たちもまたおいしくいただけました。
少し香草も乗っていたかな。

ただいつも思うのは、ビオカフェの玄米ご飯、
いかにもラップにして保存しておいたのを解凍しました、という感じで
盛られてくるのでそれだけが少し残念かな〜。
玄米同士がくっついちゃって、もう少しで餅になってしまいそうな
そんな玄米さんが出てきます＾＾；
あ〜惜しい！！

でも、おいしくいただきました。
ごちそうさまでした


こちらもご参考にどうぞ♪

お休みってほんとにいいですねぇ。
3連休もあるとつくづく感じる。

3日間休日を過ごして、ようやく「自分に戻った」という感じがしてくる。
でも、また明日から別の顔を持たなくてはならない。

・・・そんなことを感じるということは、私はいつも人に会うときは
「自分」ではない自分でいるのか？
会社にいる時も人と会う時もありのままの自分でいたつもりだったけど、
もしかしたらそうじゃないのかな〜。
一人でいる時間がこんなに安らいじゃうってことは・・。

なんとか統一したいな、
この別れてしまっている自分を。

　
　　*　*　*


今日はいっぱい眠った。
なんでそんなに眠れるの？というくらい眠った。

特に夏はよく眠れる。
眩しいから外に行く気にもなれないし、眠ると暑くないし。
そしてこうゆう眠っている時のような安らいだ静かな空間がずっと続いたらな、って感じる。
何もしない時間。
ぼーっとしている時間。
それがまた私にはとても貴重な時間。

本当はもう少し陽性になりたいのですが・・・＾＾；
今日はかなり陰性な日記になってしまいました。　　

最近、いろんなことがあって
いろんな思いも蘇ってきて、元気を失っていた。

いったん失うと元に戻すのには、相当なエネルギーと時間がいるね。

「もう疲れた」と心の奥底で聞こえる。
でも、聞こえないふりをする。
「疲れた」と言ってすべて投げやりにしてしまったら、
自分のこれからに暗闇を招いてしまいそうだから。
だから、聞こえないふりをする。

自分の人生をよくも悪くもできるのは、自分しかいない。
それがわかっているだけに、できるだけ暗く落ち込んだ気持ちをなくそうとするけれど、
それが返って重荷になってしまったりして・・・（苦笑）
（メタルエナジーの欠陥かな。ソイルエナジーも少し入ってそう）

ただ、今回感じたことは、
「正しいことを言うことが、必ずしも正しいとは限らない」
ということ。

正しいけれども正しくないコトの続きを読む